我們又沒有不理你啊你們家里有人沒有啊好像沒有別的意
女 | 48歲 2018-11-25 11:59:26
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健康咨詢描述： 我們又沒有不理你啊你們家里有人沒有啊好像沒有別的意思是什么樣的心情
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醫生回復區
2018-11-25 12:07:28 我要投訴
你好，很高興為你解答，如果自己感覺沒有人關心自己，情緒低落，對日常生活沒有興趣，考慮是精神壓力太大引發抑郁癥傾向的可能，首先需要自己學會調理心情，多戶外參加集體活動放松心情，多和周圍鄰居朋友以及家人進行溝通交流，有自己的奮斗目標，安時作息，合理膳食，要勞逸結合，必要時到醫院心理科進一步檢查。
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