你好：從照片看，你的情況應該是外痔引起的，在沒發病的情況下應該不會有疼痛的癥狀，建議平直避免受涼，飲食忌辛辣刺激性食物，預防便秘，注意肛門衛生。
      

      你好，看圖片是痔瘡，靠它自己很難消下去，如果有不舒服，可以抹痔瘡膏，比如馬應龍痔瘡膏。痔瘡是一種位于肛門部位的常見疾病，且隨著年齡增長，發病率可逐漸增高。原因挺多的，喝酒吃辣椒、經常便秘、經常拉肚子、蹲廁所時間長、久坐久站，等等都可能引起，有的人平時挺注意也可能會長。痔瘡除了用藥或者手術治療外，平時注意別喝酒別吃辣，調好大便，避免便秘腹瀉。建議去醫院現場檢查下，畢竟看圖片不如現場檢查全面。
      

      病情分析：
      你好，這個是痔瘡的發生，需要去醫院肛腸科檢查一下肛門鏡的，避免久坐的！
      指導意見：
      不要吃辛辣刺激的食物，避免大便干燥，可以選擇溫水坐浴的，這個可以暫時使用痔瘡膏或者痔瘡栓的！
      
      以上是對“肛門有個肉疙瘩，不疼不癢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！