你好，很高興為您服務(wù)。根據(jù)你的描述。建議注意休息。局部，可做推拿按摩等理療措施。如癥狀不見(jiàn)好轉(zhuǎn)。可去正規(guī)醫(yī)院，骨科就診。確診是否患有肩周炎？
      

      你好。很高興回答你提出的問(wèn)題，你描述的由長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)引起肩膀往下庝，考慮可能是肩周炎或頸椎病或腰肌勞損引起的，平時(shí)注意休息，避免長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)，改變不良習(xí)慣，睡眠枕頭高度適中，勞逸結(jié)合，局部防寒保暖，可以上熱敷、理療，貼膏藥等措施來(lái)緩解疼痛，如癥狀加重，建議去醫(yī)院骨科就診，做CT或核磁及其他檢查，明確診斷治療。多補(bǔ)充鈣劑和維生素。
      

      你好，這種情況一般與久坐，姿勢(shì)不當(dāng)有關(guān)。建議你用暖寶寶熱敷按摩局部，能緩解疼痛。平時(shí)注意坐姿要正確，坐一小時(shí)后適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)一下，疼痛時(shí)口服氯唑沙宗和布洛芬膠囊止痛治療。
      
      以上是對(duì)“肩膀往下疼以前上學(xué)的時(shí)候?qū)懽鳂I(yè)寫的時(shí)間長(zhǎng)就疼”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，很高興為您解答，您的這種情況肩膀以下疼痛，上學(xué)的時(shí)候?qū)懽鳂I(yè)疼痛，現(xiàn)在疼痛嚴(yán)重，考慮你是長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)太久了引起的肌肉酸痛，低頭久坐，也容易疼痛，頸椎病也可以引起這個(gè)癥狀，建議你不要一個(gè)姿勢(shì)太久，常活動(dòng)頸椎，按摩頸肩部，多做熱敷，可以貼活血止疼膏，只要注意鍛煉，就一定沒(méi)問(wèn)題了，祝你早日康復(fù)
      

      病情分析：
      你的情況考慮是由于長(zhǎng)時(shí)間處于低頭姿勢(shì)，背部筋膜處于緊張狀態(tài)，形成的背部筋膜病。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你首先要改變不良姿勢(shì)，局部可以熱敷理療治療。可以應(yīng)用活血化瘀藥物和非甾體類鎮(zhèn)痛藥止痛（如尼美舒利等）。逐漸就恢復(fù)了