多因內熱所致，可以試用一下北京同仁堂的精致牛黃解毒片，具有清熱解毒，消腫散結的功效，平時少吃辛辣刺激油膩性食物及魚蝦海鮮類食物。
      

      病情分析：
      您好，有照片看看嗎？根據描述考慮是癤腫，也叫毛囊炎。
      指導意見：
      可以口服羅紅霉素或者米諾環素，外用夫西地酸乳膏和阿達帕林凝膠，早晚分開各一次。

      病情分析：
      你這樣的問題應和皮脂腺分泌異常有關系的。應注意合理的休息保養氣血。飲食的均衡性調養生活的習慣
      指導意見：
      忌辛辣的食物，保證睡眠調養生活的習慣，可以注意觀察一下大小便，可用中藥的方法黃芩，黃柏，白鮮皮，茯苓丹參等
      
      以上是對“起了像粉刺一樣的東西”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！