你好。從描述的情況來看。考慮與勞累受涼有關(guān)系，白天多注意保暖避免受涼，避免過多的活動，可以多用熱水燙洗一下，貼云南白藥膏對癥治療
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的描述你最近腳踝不適，不知道有沒有紅腫？？
      指導(dǎo)意見：
      這種情況一般與勞累，劇烈運(yùn)動有一定關(guān)系，你可以先每晚局部熱敷熱敷，用紅花油外途看看情況，必要時去醫(yī)院查一下尿酸值！