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有問必答網心理健康科失眠 → 今天早晨,弟弟把我吵醒了

今天早晨,弟弟把我吵醒了

女 | 11歲 2018-11-25 08:32:52 3人回復 來自

健康咨詢描述: 今天早晨,弟弟把我吵醒了。然后,我就火氣直接就上來了,請問為什么?

醫生回復區

盧明新
盧明新 固始縣精神病醫院   醫師 擅長: 診斷與治療臨床各科常見疾病,對性,婚戀,家庭,親子 幫助網友:20205稱贊:75
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2018-11-25 08:48:01 我要投訴

      你好,被打擾好夢,出現生氣的情緒,這是很自然的情感表達,積極地面對,注意管理好自己的情緒,認識到自己的不足,也是自我開始覺醒成長的標志,平常心面對,祝你健康。
      

李啟波
李啟波 二級心理咨詢師 擅長: 婚戀情感咨詢 ,人際關系,親子關系,青少年心理健康 幫助網友:6647稱贊:2
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2018-11-25 08:35:09 我要投訴

      你好,根據你的表述。你的這種狀態屬于躁郁的表現。建議學會控制自己的情緒,加強認知,正確的,客觀的認識自己。平時注意加強鍛煉,增強體質,增強身體的免疫能力。
      

安秀珍
安秀珍 二級心理咨詢師 擅長: 親子溝通,情緒暴躁,叛逆暴躁,厭學逃學,記憶能力, 幫助網友:1824
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2018-11-25 08:37:49 我要投訴

      你好!你的情緒可以理解,因為你太瞌睡了!作為弟弟,他經歷旺盛,活蹦亂跳,年齡小,顧及不到你的感受,建議以后告訴弟弟,一個人安靜的玩,不要影響別人的睡覺!
      
      以上是對“今天早晨,弟弟把我吵醒了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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