避免長時間憋尿，以免引起腹內壓力過大，造成膀胱炎癥或者出血，影響身體健康，日常晚上八點以后，盡量少飲水，白天多飲水，如有小便應及時排放。
      

      病情分析：
      你好！根據你所描述的癥狀分析，你的情況是泌尿系統和消化系統癥狀。
      指導意見：
      建議你平常注意不要憋尿看一下，泌尿系統和消化系統是兩個獨立的系統，它們之間沒有什么聯系。
      

      病情分析：
      平時在學校，經常有憋尿，如果出現尿路感染，一般會有尿頻，尿急的表現。
      指導意見：
      晚上睡覺時，感覺有氣體從嘴巴排出，這個和憋尿的關系不會很大，估計是胃不好，看看有沒有吃夜宵的習慣。如果吃東西，不要吃完之后，馬上睡覺。平時注意三餐規律。如果去醫院，可以看泌尿科和消化內科。
      
      以上是對“平常在學校會憋尿，十分嚴重了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，憋尿對于腎臟損傷很大，也不利于有害物質排出體外。所以我覺得你一定要糾正這個不良習慣。可以查一下尿常規和泌尿系彩超看看腎臟。需要再來咨詢我