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有問必答網心理健康科焦慮 → 白天很正常,一到晚上就開始難過

白天很正常,一到晚上就開始難過

女 | 14歲 2018-11-25 00:41:21 2人回復 來自

健康咨詢描述: 白天很正常,一到晚上就開始難過,想很多事情,想要死掉,每個晚上都哭。睡覺睡不安穩。有時白天也很難過,老是腿軟手軟,全身發抖。

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馬翀宇
馬翀宇 二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,強迫癥,恐懼癥,焦慮障礙 幫助網友:30581稱贊:52
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2018-11-25 09:20:52 我要投訴

      你這種情況是一種嚴重的抑郁焦慮的表現,可能你本身身體并沒有什么問題,只是你自己情緒和心態引起的,要注意調節好自己的情緒,注意多做做運動,多想一些開心的事,這樣才能讓自己放松下來。
      

戚雷
戚雷 二級心理咨詢師 擅長: 青少厭學,逆反,網癮,人際關系問題,親子關系,婚戀 幫助網友:12367
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2018-11-25 09:22:49 我要投訴

      你還是有問題的估計是患了抑郁癥,可以到醫院精神心理科先找醫生看看,做個心理測評,問題嚴重需要吃藥進行治療的,另外心里有什么問題主動的和同學朋友溝通,也可以告訴家長,讓家長為你分擔一些。
      

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