你好，根據你的描述，你這個情況主要考慮是乳腺炎的可能性比較大和自身的體內激素的變化有關。如果不嚴重，可以不用處理，平時喝的飲食，適當的鍛煉身體，增強體質。
      

      您好，根據您描述的情況，建議您注意休息，適當鍛煉身體，合理安排作息時間，規律飲食起居，食用新鮮蔬菜和水果，保持心情愉快，不要熬夜。
      

      病情分析：
      你好，根據您提供的信息，初步判斷，您這種現象屬于是乳腺增生所致。
      指導意見：
      建議您保持心情舒暢多進行熱敷，促進血循環穿寬松的內衣，避免擠壓乳房，可以口服乳癖消百消丹或者逍遙丸等中成藥進行調理。能夠逐漸恢復。
      
      以上是對“每次來月經時雙乳都刺疼大約七八天”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！