健康咨詢描述: 平常喝紅糖水有沒有壞處啊,我最近看天涼了就在喝,我朋友讓我少喝,到底該不該喝
紅糖呢一般是在中醫上講,它有活血和止痛的作用。有補氣血的功效。一般的建議在月經前的3到5天口服。經期也可以服用。適合月經量少,痛經的女性,但紅糖95%呢成份是蔗糖,有少量的微量元素和維生素。不建議長期大量的吃。
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