您好，從您描述的癥狀要考慮胃腸功能紊亂，你可以做個腸鏡檢查明確，歷史上建議你少吃些辛辣刺激的時候，多吃些青菜水果，不飲酒。治療上可以口服金雙歧調節腸道菌群。
      

      你好，消化管道內存在正常的氣體，腸道內有大量有益菌幫助消化，各種原因導致消化功能不完善，會出現腹脹，排氣過多。平時飲食方面也會影響，平時飲食要注意清淡一些，避免生冷、油膩、辛辣刺激性食物，要養成良好的飲食習慣，要少食多餐，細嚼慢咽，平時要多喝一些溫開水，多注意休息，每天要保證充足的睡眠時間，避免熬夜發避免過度勞累，要適當的鍛煉一下身體，能夠增強體質，促進胃腸的蠕動，要保持心情舒暢。
      

      病情分析：
      你好，很愿意給你解答，通過你描述癥狀考慮跟飲食消化不良有關
      指導意見：
      建議你平時飲食規律，不要暴飲暴食，飲食盡量少吃些辛辣生冷油膩的食物，多吃些新鮮的蔬菜和水果
      
      以上是對“最近總是放屁，穿的也保暖”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你說的問題，總排氣，考慮胃腸功能紊亂的情況！
      指導意見：
      建議去醫院消化內科進行檢查，根據檢查結果，明確診斷，給于藥物治療，清淡飲食，注意休息，希望對你有幫助！