醫(yī)生我11.19號(hào)試管嬰兒移植的囊胚
健康咨詢描述： 醫(yī)生你好，我11.19號(hào)試管嬰兒移植的囊胚，前兩天睡眠特別好，昨晚開始就失眠了，躺著就能聽到自己的心跳聲，而且感覺很大，根本睡不著該怎么辦，我怕這樣影響胚胎，有什么好的辦法嗎？可以入睡
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
你好，根據(jù)你的描述，你這是太緊張了導(dǎo)致睡不著覺，越睡不著就越胡思亂想。你可以睡前聽聽有聲小說或故事之類的以幫助入眠，睡覺別太興奮。
那為什么會(huì)聽到自己的心跳聲，而且很大聲
因?yàn)橹車察o了。
我之前也有失眠過，都要吃褪黑素或者中藥，現(xiàn)在該如何調(diào)節(jié)
自己慢慢調(diào)整，不能用藥物。
那我怕失眠會(huì)不會(huì)影響寶寶發(fā)育著床
這個(gè)不好說。
那該怎么辦呀？關(guān)鍵時(shí)刻失眠
自己睡前看點(diǎn)書，聽聽音樂等
病情分析：
你好。愉悅的心情和安靜的環(huán)境。對(duì)于寶寶的發(fā)育。起到良好的作用。
指導(dǎo)意見：
要保持良好的生活環(huán)境。保持愉悅的心情。清淡飲食。養(yǎng)成生活起居，良好的生活習(xí)慣。
那為什么會(huì)聽到自己的心跳聲，而且很大聲
有時(shí)可能會(huì)心慌心跳加速，能聽到自己心跳的聲音。要保持自己安靜良好的休息和心態(tài)。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
