你好，這種情況考慮是用力過猛造成的粘膜出血，不用擔心，休息兩天就好了。不算接觸性出血，，接觸性出血就是普通觸碰都會出血的那種，和腫瘤有關系
      

      病情分析：
      你好！根據你所說的情況來看，你的癥狀不能排除同房過度引起的可能性的，再者也不能排除婦科疾病如陰道炎、宮頸炎、宮頸糜爛、附件炎引起的可能性的。
      指導意見：
      建議你近期內先不要同房，多休息，可以服用消炎藥物如頭孢克肟分散片來治療，癥狀反復發作的話最好是做下婦科b超檢查確定下病因再治療。
      

      病情分析：
      您好，根據您的敘述，您的這種情況多考慮用力過度引起，不排除其他原因引起。
      指導意見：
      根據您的癥狀，建議您注意休息，規律作息，多喝水，加快排泄。合理飲食，忌辛辣刺激性食物。如果癥狀持續，建議您及時到醫院進一步做婦科檢查，明確診斷，祝您早日康復。
      
      以上是對“昨天有性生活，過程有點用力”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！