根據你的描述，跑步1000米能暈倒，說明你的體質是很差的。平時一定要加強營養，加強鍛煉，逐步提高自己的身體素質。提高耐缺氧耐受性能力。勞逸結合，學習和鍛煉兩不誤。
      

      病情分析：
      你好！劇烈運動后暈倒與血糖低、貧血、運動前沒有熱身運動有關。
      指導意見：
      要注意飲食和生活規律，增加營養，平時要多運動提高身體素質。不要過飽過饑。
      

      病情分析：
      你好看了你的病情描述這種情況。跑步一千米。應量力而行。
      指導意見：
      建議你這種情況，平常要注意經常鍛煉，循序漸進，提高自身身體素質。不要熬夜注意休息，跑一千米不會暈倒。
      
      以上是對“醫生，怎樣跑步跑一千米才能不暈倒啊”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好?？戳四愕牟∏槊枋鲞@種情況首先應檢查一下自已的身體壯況。
      指導意見：
      建議你這種情況應到醫院就診檢查心電圖化驗空腹血糖血常規，排除低血糖貪血心臟疾病后，應注意平常要生活規律合理飲食多吃新鮮蔬菜水果及高營養高蛋白食品，養成每天戶外鍛煉半小時一1小時的規律循序漸進，提高自身素質，增強免疫力，跑一千米沒問題。
      

      病情分析：
      您平時身體狀況怎么樣？以前有沒有什么其他的病史呢？平時睡眠怎么樣？
      指導意見：
      根據您描述的情況建議您適當的鍛煉鍛煉，可以循序漸進的跑步，每天練習，就不會出現暈倒了，平時注意好好休息不要熬夜不要過于勞累