你好，如果你身體內濕寒比較重，這種情況你可以去醫院中醫科，讓醫生給你把一下脈根據你的病癥可以用藥物調理一下，平時注意保暖，不要受涼，祝早日康復！
      

      病情分析：
      濕寒在人體的表現是因人而異的，你有什么表現呢？是不是很嚴重呢？
      指導意見：
      如果嚴重的話，就應該繼續中藥調理，簡單的食療一般是不能解決的了，如果是癥狀不明顯，那么平時注意保暖，注意飲食規律，注意，不要吃生冷刺激的就好，還有平時注意鍛煉身體
      

      病情分析：
      根據你說的情況，如果體內濕寒。可以煮紅豆薏米水排除濕氣。
      指導意見：
      注意休息，不要熬夜，規律作息，合理膳食。不要吃生冷食物。加強鍛煉身體，增強自身體質。
      
      以上是對“如果女生體內濕寒怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好親，根據您描述的情況，初步分析親可以中藥調理，艾草和益母草泡腳，
      指導意見：
      根據您描述的情況，建議親平時少吃涼性的食物，注意休息，多吃溫性食物，祝您生活愉快
      

      病情分析：
      你好親，你屬于濕寒的體質，如果平時來月經的時候伴有小腹部冷疼。
      指導意見：
      建議你服用艾附暖宮丸或者暖宮七味丸進行調理，平時注意身體保暖，多喝薏米粥，忌食冷飲。