我上大學(xué)以后發(fā)現(xiàn)，自己看書看一會就打哈欠

女 | 19歲 2018-11-23 19:53:50 2人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：您好，我上大學(xué)以后發(fā)現(xiàn)，自己看書看一會就打哈欠，犯困。高中的時候每天看書那么久，還跟打了雞血一樣精神。我感覺現(xiàn)在很萎靡不振，是為什么？

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2018-11-23 20:01:18 我要投訴

你好，很高興為您提供咨詢，人都是有一定的惰性的，以前的時候你有自己的夢想，為了這個夢想在努力的時候可能就忽略了身體上的一切需求，建議您平時一定要多做做運(yùn)動，鍛煉鍛煉身體，保持心情舒暢，晚上按時作息，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，這樣更有利于身心健康。

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2018-11-23 20:06:33 我要投訴

你好，很高興為你解答，你上面描述的這個情況，考上大學(xué)就放松了，沒有高考前的那股子勁兒了，不過大學(xué)其實(shí)也是人生中的最重要的階段，大學(xué)的知識對于我們今后的工作，學(xué)習(xí)是比不可少的，建議你還是振作起來，不要迷茫，努力學(xué)習(xí)，完成好學(xué)業(yè)的。