病情分析：
      你好，根據你所描述的情況，考慮這個應該是上火引起的大便干燥
      指導意見：
      所以建議你最好飲食上不要吃辛辣的，多喝水多吃蔬菜，必要時大便的時候可以用開塞露

      病情分析：
      目前大便干頭，引起肛門流血的話，考慮是與大便長時間在腸道內缺少水分引起比較干燥，引起大便干頭便秘的癥狀出現，還與脾胃燥熱影響是有關系的。
      指導意見：
      建議你是可以在醫生指導下配合健脾的藥物和幫助消化的藥物和通便靈膠囊幫助通便是有必要性的、
      以上是對“最近沒怎么吃上火的東西”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！