你好，牛皮癬平時注意休息，避免熬夜，不要喝酒，避免吃辛辣刺激性的食物，保持良好的心情，規律的飲食，作息時間，建議使用他克莫司，建議最好還是去醫院皮膚科檢查一下病因，對癥治療。
      

      病情分析：
      根據您的病情描述，銀屑病又名牛皮癬，比較頑固，需要堅持治療。
      指導意見：
      建議口服復方甘草酸苷片，消銀顆粒，外用他克莫司軟膏治療就可以。禁食辛辣刺激食物，少吃牛羊肉，魚蝦蟹海鮮等有利于康復。
      

      銀屑病現在并沒有什么特效的藥物，它的主要治療方法是藥物治療和理療，建議你及早去醫院，在醫生的指導下進行治療。
      
      以上是對“有銀屑病怎么治療才能有效果”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！