你好,產后產婦可以吃雞蛋,湯面,各種肉。多喝雞湯,鯽魚湯,豬蹄兒湯,各種疏菜水果。吃熱的不要吃涼的,就可以。一天一般吃四五次吧!清淡飲食,味道不要太重。
你好,你是剛剛分娩的,現在首先要多休息,現在吃清淡點,不要吃辛辣和冷的,要吃高蛋白質飲食如雞蛋,牛奶,雞肉,魚類。注意新鮮蔬菜水果的攝入。
病情分析:
從臨床經驗觀察,應該高蛋白飲食,多吃新鮮蔬菜水果,一天吃幾次應該跟你自己的情況而定,不要有饑餓感。
指導意見:
做月子應該盡量不看電視,不看書,不玩手機,保持心情舒暢,保證充足的睡眠有利于身體恢復。
以上是對“產后,每天該吃什么比較對產婦好呢”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
平時應該吃雞魚肉,蛋奶蝦,水果最好用熱水燙一下再吃,有利于身體恢復。
指導意見:
坐月子應該是42天,不是30天,身體是自己的健康最重要,一定要珍惜,產后42天應該去醫院復查一下。
病情分析:
從臨床經驗觀察與高蛋白飲食為主,多吃新鮮蔬菜水果,飲食多樣化,有利于身體的恢復
指導意見:
應該注意營養均衡,勞逸結合,注意保暖,不要受涼,盡量不看電視,不看書,有利于身體恢復
病情分析:
你好,產婦應以溫熱、易消化的飲食為主,還需要注意飲食的多元化,保證產婦所攝入的食物營養豐富,避免營養失衡。
指導意見:
建議每天進食雞蛋1-2個。適量引用小米粥,紅糖水可以幫助產婦排出惡露,但是大量飲用反而不利于產婦健康,適量引用,多喝雞湯,魚湯,排骨湯等。
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