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產后,每天該吃什么比較對產婦好呢

女 | 21歲 2018-11-23 15:00:38 7人回復 來自

健康咨詢描述: 產后,每天該吃什么比較對產婦好呢,一天吃幾次

醫生回復區

尹玉琴
尹玉琴 太原西山醫院   副主任護師 擅長: 妊娠期糖尿病,妊娠期高血壓,正常妊娠監督,妊娠劇吐 幫助網友:5605稱贊:1
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2018-11-23 15:16:54 我要投訴

      你好,產后產婦可以吃雞蛋,湯面,各種肉。多喝雞湯,鯽魚湯,豬蹄兒湯,各種疏菜水果。吃熱的不要吃涼的,就可以。一天一般吃四五次吧!清淡飲食,味道不要太重。
      

張秀瓊
張秀瓊 自貢市第三人民醫院   主任醫師 擅長: 妊娠期高血壓,先兆流產,前置胎盤,胎盤早剝,流產, 幫助網友:39235稱贊:3
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2018-11-23 15:06:41

      你好,你是剛剛分娩的,現在首先要多休息,現在吃清淡點,不要吃辛辣和冷的,要吃高蛋白質飲食如雞蛋,牛奶,雞肉,魚類。注意新鮮蔬菜水果的攝入。
      

葛魯煥
葛魯煥 陽谷縣西湖鎮衛生院   醫師 擅長: 早孕診斷 異位妊娠 優生優育 孕期全程指導 孕期 幫助網友:11671稱贊:1
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2018-11-23 15:01:30 我要投訴

      病情分析:
      從臨床經驗觀察,應該高蛋白飲食,多吃新鮮蔬菜水果,一天吃幾次應該跟你自己的情況而定,不要有饑餓感。
      指導意見:
      做月子應該盡量不看電視,不看書,不玩手機,保持心情舒暢,保證充足的睡眠有利于身體恢復。
      
      以上是對“產后,每天該吃什么比較對產婦好呢”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

劉秀青
劉秀青 陽谷縣人民醫院   副主任醫師 擅長: 妊娠診斷,孕期全程指導,異位妊娠診治,妊娠合并疾病 幫助網友:13397稱贊:2
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2018-11-23 15:02:10 我要投訴

      病情分析:
      平時應該吃雞魚肉,蛋奶蝦,水果最好用熱水燙一下再吃,有利于身體恢復。
      指導意見:
      坐月子應該是42天,不是30天,身體是自己的健康最重要,一定要珍惜,產后42天應該去醫院復查一下。
      

趙文紅
趙文紅 主治醫師 擅長: 早孕診斷,異位妊娠,妊娠合并癥,婦科炎癥及月經失調 幫助網友:20002稱贊:8
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2018-11-23 15:02:38 我要投訴

      病情分析:
      從臨床經驗觀察與高蛋白飲食為主,多吃新鮮蔬菜水果,飲食多樣化,有利于身體的恢復
      指導意見:
      應該注意營養均衡,勞逸結合,注意保暖,不要受涼,盡量不看電視,不看書,有利于身體恢復
      

馮躍華
馮躍華 山東國欣頤養集團肥城醫院   主管護師 擅長: 妊高癥、早孕反應、催乳、乳腺炎、宮頸糜爛、產后抑郁 幫助網友:17619稱贊:1
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2018-11-23 15:04:51 我要投訴

      病情分析:
      你好,產婦應以溫熱、易消化的飲食為主,還需要注意飲食的多元化,保證產婦所攝入的食物營養豐富,避免營養失衡。
      指導意見:
      建議每天進食雞蛋1-2個。適量引用小米粥,紅糖水可以幫助產婦排出惡露,但是大量飲用反而不利于產婦健康,適量引用,多喝雞湯,魚湯,排骨湯等。
      

蔣艷華
蔣艷華 滕州市鮑溝中心衛生院   醫師 擅長: 婦產科常見病的診斷和治療,如陰道炎,子宮肌瘤,宮頸 幫助網友:7851
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2018-11-23 15:10:10 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你的描述,產后消化系統的功能需要一段時間才能恢復,建議選擇比較容易消化的食物,如粥,面條,米飯,雞蛋,新鮮蔬菜,水果等,建議根據個人需要,少食多餐。
      指導意見:
      你好,建議你平時注意休息,保持心情愉快,注意保暖,避免受涼,飲食注意多食高蛋白,易消化食物,禁食生冷寒涼辛辣油膩刺激性食物。
      
      以上是對“產后,每天該吃什么比較對產婦好呢”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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