通過你的描述，知道了你的困惑，你這種情況是因為牙齒和牙齦之間出現了牙周袋，這種情況下會出現一個食物殘渣殘留，形成牙結石，會經常反復的引起牙齦腫脹疼痛的，長期發展下去，會造成牙齦萎縮的，需要前往醫院口腔科進行牙齒潔治和齦下刮治，清除牙齒表面的牙結石和細菌菌斑，然后做好口腔衛生護理，堅持早晚刷牙，每次刷牙三分鐘，保證牙齒表面清潔干凈，就會明顯的改善這些癥狀。

      病情分析：
      你好，根據描述的情況是不是最里面長智齒了導致的呀。
      指導意見：
      建議如果智齒沒有萌出導致的牙齦腫痛，盡早去口腔科看看，可以考慮拔除智齒不用保留
      以上是對“牙齦腫了很長時間了，一直沒關系它”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！