你好紫癲，就是出血性的血管炎。病毒感染，長期站立可以誘發。可以去醫院皮膚科確診治療，盡量少活動。外用和口服藥物治療效果很好。
      

      病情分析：
      如果想要預防紫癜，那么需要改善自己的飲食習慣、生活習慣。在生活方面：盡量的避免接觸過敏原，進行適當地休息，不要過度的勞累，調整好自己的心態。
      指導意見：
      建議：要飲食清淡，不要吃生冷刺激的食物，不要接觸過敏源，希望我的回答對你有幫助。
      

      1、注意休息，避免勞累，避免情緒波動及精神刺激。防止昆蟲叮咬。去除可能的過敏原，
      2、注意保暖，防止感冒。控制和預防感染，在有明確的感染或感染灶時選用敏感的抗生素，但應避免盲目地預防性使用抗生素。
      4、注意飲食，因過敏性紫癜多為過敏原引起，應禁食生蔥、生蒜、辣椒、酒類等刺激性食品;肉類、海鮮、應避免與花粉等過敏原相接觸。
      
      以上是對“紫癜怎么預防和治療？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！