你好，根據描述的情況，屬于睡眠呼吸暫停綜合征，建議平時適當運動鍛煉，控制體重，同時去醫院耳鼻喉科就診，在醫生指導下做相應檢查，明確診斷，對癥。

      病情分析：
      你好，睡覺打呼嚕，你說的情況考慮呼吸道感染,可以服用頭孢氨芐與蒲地藍消炎片是可以的
      指導意見：
      注意休息，多做運動，小心著冷，多穿些衣服，注意保暖，如果實在治療下蘋果不好的話，還是去醫院吧

      病情分析：你好：打呼嚕發生的主要原因為鼻和鼻咽、口咽和軟腭及舌根三處發生狹窄、阻塞，再加上睡眠時咽部軟組織松弛、舌根后墜等導致氣流不能自由通過咽部的氣道導致的，如果嚴重也需要治療的。指導意見：打呼嚕的病人的治療要根據不同的原因進行不同的治療，治療方法的選擇是決定治療效果最重要的因素。建議到醫院詳細檢查后對癥治療，祝早日康。
      以上是對“睡覺打呼嚕，有時候睡覺能把自己憋醒”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！