大夫，我28歲，淚溝非常明顯
保密 | 28歲 2018-11-23 09:57:14
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健康咨詢描述： 你好，大夫，我28歲，淚溝非常明顯，像是黑眼圈特別憔悴，我想了解下怎么消除這個淚溝
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醫(yī)生回復區(qū)
2018-11-23 10:12:06 我要投訴
您好，您今年28淚溝非常明顯。有黑眼圈兒，特別憔悴。建議養(yǎng)成良好的生活習慣。保證充足睡眠，按時睡覺，不要熬夜，壓力不要過大。多吃新鮮蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物。
2018-11-23 10:40
ask311699211f
追問
只需要養(yǎng)成良好的習慣就可以了嘛，然后我的眼部皮膚特別松弛，雙眼皮都變成三眼皮了。
2018-11-23 10:44醫(yī)生回答：
養(yǎng)成良好的生活習慣就可以了，平時要多喝水，多吃水果。是含有膠原蛋白多的物質。豬蹄子牛蹄筋魚肉。
2018-11-23 10:17:18 我要投訴
建議改正你自己的睡眠質量，調整心態(tài)，而且在平時可以結合著中醫(yī)療法來進行調理，飲食方面也要多注意，不能吃太過刺激辛辣的食物。
2018-11-23 10:40
ask311699211f
追問
只需要養(yǎng)成良好的習慣就可以了嘛，然后我的眼部皮膚特別松弛，雙眼皮都變成三眼皮了。
2018-11-23 10:51醫(yī)生回答：
是的，可以做一下眼部護理。
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