你好，孕期補鈣建議要按需求補充。并不是了規定哪一天開始補的。以上是我對這個問題的建議，希望我的回答對你有幫助。祝你健康！

      病情分析：
      你好！懷孕之后一般建議四個月開始服用鈣片，但是也不一定就是四個月吃的。
      指導意見：
      可以提前或者四個月之后都是沒有問題的，有些人吃得，不缺，那在四五個在吃都可以，有些人吃不得，兩三個月吃都可以的，沒有懷孕也是可以吃，所以不有規定時間，都可以吃的。

      病情分析：
      先看看自己有沒有癥狀？比如說總是抽筋，如果有這些癥狀，隨時都可以加用鈣片
      指導意見：
      沒有這些癥狀，咱們的四個月開始常規性的補鈣，因為不敢同時會有便秘，所以飲食方面要多注意一些增加蔬菜
      以上是對“孕婦是第16周開始吃鈣片對嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！