你好，眼皮跳是眼瞼肌肉的痙攣，大多與三叉神經或面神經受刺激、勞累、用眼過度、睡眠不足、壓力大、貧血等等有關，主要表現為眼瞼抽搐、跳動或痙攣，所以要注意休息，放松心情，每天熱敷兩到三次，每次十五分鐘左右，適當多吃水果蔬菜，也可以口服維生素B族。一般通過注意休息配合熱敷一段時間，慢慢就會好了，不要擔心。

      病情分析：
      好的，沒關系，你這個屬于眼睛視疲勞導致的，沒關系。
      指導意見：
      如果要這樣的話，你可以用熱毛巾熱敷眼睛，每次都付十分鐘，連續熱敷一個禮拜就可以啦。

      病情分析：
      尊敬的患者你好，很高興為你解答，現在除了眼睛跳還有別的不舒服嗎？有沒有疼痛怕光流淚！
      指導意見：
      尊敬的患者你好，很高興為你解答，目前這種情況考慮眼肌痙攣，可以口服維生素B1甲鈷胺片一次一片一一天三次，最近別熬夜，別吃辛辣，如果三天后不減輕，可以去當地醫院眼科門診就診，這樣更放心！
      以上是對“我右眼皮跳了一個月了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！