你好，根據你提出的問題。溫和去角質：1、首先，先用溫水加洗面奶把臉洗干凈。2、用毛巾把臉上的水珠揩干，但不要擦得太干。3、擠適量去角質膏在手掌，加一兩滴溫水，用另一只手一點一點把它涂在臉上，不用抹勻，涂上去就好。T部和下巴，額頭可稍微厚一點。兩手并用，可以開始搓了，不要太用力，用自己覺得舒服的按摩的力度揉大概兩三分鐘，就可以看到有很多臟東西被你搓出來了。盡量不要超過三分鐘。4、還是用溫水把臟東西洗掉5、再次用毛巾擦干臉，拍上保濕水，自然干就好，可視皮膚干燥情況多拍幾次。
      

      病情分析：
      你好朋友，其實溫和的去除皮膚角質的行為我們每天都在做，比如洗臉和搓澡。
      指導意見：
      嚴格來說皮膚的角質層對人體皮膚是有一定的保護作用。只要避免過于用力或者過度的使用去角質美容產品溫和的進行面部清洗就可以。一定要避免皮膚出現發紅瘙癢腫脹等現象。
      

      病情分析：
      你好，你的情況是你買了溫和去角質的化妝水，或者化妝面膜，也可能是化妝乳液。
      指導意見：
      建議：如果是化妝水可以：用脫脂棉蘸化妝水，圖紙連戰士，然后輕揉的擦拭臉部皮膚，就可以去除臉部角質層了。如果是化妝面膜，可以在潔膚后，化妝面膜敷在面部15分鐘，或者遵照說明書應用。然后清潔皮膚。如果是乳液，可以在潔膚后把乳液均勻的涂抹在臉上，然后用熱毛巾敷蓋在臉上熱敷。待毛巾冷卻后，擦掉臉上的乳液，角質也跟著擦掉了。
      
      以上是對“醫生我能不能問你一下溫和去角質怎么用”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！