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有問必答網心理健康科失眠 → 面色發黃,發黑,睡眠質量不好

面色發黃,發黑,睡眠質量不好

女 | 34歲 2018-11-20 22:53:55 2人回復 來自

健康咨詢描述: 面色發黃,發黑,睡眠質量不好,一點聲音就醒,醒了就睡不著(女,34歲)

醫生回復區

萬潔
萬潔 宜春市第三人民醫院   副主任護師 擅長: 精神分裂癥,雙相障礙,焦慮障礙,抑郁障礙。 幫助網友:5564
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2018-11-20 22:54:56 我要投訴

      你好!根據損傷引起的情況考慮神經衰弱的可能,可以適當服用谷維素、安神補腦液等藥物進行調節,平時放松心情,保持情緒樂觀穩定,合理安排作息時間,保證充足睡眠。
      

徐哲
徐哲 湖州市第三人民醫院   主治醫師 擅長: 精神分裂癥,心律失常,抑郁癥,失眠,注意力缺陷多動 幫助網友:46172稱贊:975
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2018-11-20 22:58:32 我要投訴

      指導意見:
      從以上的情況分析,表現為面色不佳,睡眠差,容易早醒,個人分析需要考慮為睡眠障礙,也可能存在抑郁心境或者疲勞因素導致的睡眠問題,可以考慮去當地醫院心理衛生科就診,近期避免勞累/飲酒/咖啡/濃茶
      

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