你好，根據你所描述的狀況，患有強直性脊柱炎的人因為目前對此病還沒有太好的辦法根治，需要堅持進行功能鍛煉，包括游泳、打太極拳、做廣播體操等。但不提倡進行籃球、足球、網球等較為劇烈的運動。通過正確的鍛煉，可以有效地增加脊柱活動度、改善脊柱功能、控制病情發展，從而使患者能夠正常生活、工作；飲食方面，應注意少吃寒涼冰鎮食品，進食酒肉要適度，以免傷及脾胃加重病情。
      

      1.藥物治療
      (1)非甾體抗炎藥：可以改善疼痛和晨僵癥狀，但不能阻止組織、關節受損，副作用為胃腸反應、腎臟損害等，妊娠和哺乳期的婦女，更應該特別注意。
      (2)糖皮質激素：可明顯改善癥狀，但是副作用較多，如體重增加、股骨頭壞死等。
      (3)控制疾病抗風濕藥：不僅可以改善癥狀，還能延緩疾病進展，如恩利、英利昔單抗等。
      2.物理治療
      理療一般可用熱療，如熱水浴、水盆浴或淋浴、礦泉溫泉浴等，以增加局部血液循環，使肌肉放松，減輕疼痛，有利于關節活動，保持正常功能，防止畸形。
      3.替代療法
      通過針灸、瑜伽、按摩等，可以減輕患者疼痛和僵硬，提高生活質量。
      

      病情分析：
      強直性脊柱炎現在尚無確切的治療方式，治療主要是緩解癥狀、延緩病情發展。
      指導意見：
      可考慮應用非甾體消炎止痛藥、活血化瘀藥物、生物制劑等治療，注意保暖防潮，祝早日康復。
      
      以上是對“想問怎么樣強直脊柱炎會比較好？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的情況可知患有強直性脊柱炎，該病屬于風濕病范疇，是一種自身免疫性疾病，不好治療。
      指導意見：
      建議：平時注意休息，不要熬夜，不要受累，不要受涼，可以局部溫鹽水毛巾熱敷，或是貼貼膏藥，服用舒筋活血片，適當活動腰部肌肉，可以緩解癥狀，希望能幫助你。
      

      病情分析：
      根據你現在描述的情況，你現在是患有強直性脊柱炎。但是不知道應該去什么醫院進行治療。
      指導意見：
      根據你現在的情況，建議你可以去當地正規三甲醫院風濕免疫科及骨科診斷治療。
      

      建議去正規的醫院進行科學，規范，有效的治療，跟據患者不同的病情，做針對性治療，及時有效的控制病情發展，逐步恢復患者關節功能，同時結合全面免疫調節，使患者達到臨床康復的效果。