第一，在準備懷孕期間，對男性來說，盡量不吸煙不喝酒，因為煙酒都會對精子有影響；第二是避免接觸高溫、射線，溫度高和射線都會影響睪丸的功能，溫度對睪丸的神經(jīng)功能的影響是非常敏感的，睪丸生精溫度低于體溫，如果高于體溫，長期在這種環(huán)境下生活，就會導(dǎo)致睪丸神經(jīng)功能降低，同時睪丸的生精細胞對射線的影響也非常敏感，所以要避免長期接觸射線；第三，在生活中要長期穿寬松的褲子，這樣避免局部溫度升高。精子質(zhì)量差，這是男性不孕癥中最常見的臨床表現(xiàn)，他可能是精子活力低，也可能是精液的液化程度低，也可能是畸形精子低等等，這和人類生活習(xí)慣、生活環(huán)境有一定的關(guān)系。
      

      病情分析：
      你好，不要擔(dān)心，放松心情，現(xiàn)在沒有其他不舒服的癥狀吧？
      指導(dǎo)意見：
      現(xiàn)在這種情況，建議口服維c和麒麟丸治療一下一定多注意休息，不要吃刺激性的東西了，加強鍛煉，增加身體抵抗力
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述。精子質(zhì)量不好，肯定會影響懷孕的。
      指導(dǎo)意見：
      但是也不是絕對不育癥。建議你去正規(guī)醫(yī)院中醫(yī)科找中醫(yī)大夫，辨證之后吃中藥補腎精調(diào)理。平時要清淡飲食，規(guī)律生活，不要熬夜，戒煙戒酒，忌食辛辣刺激食物。保持局部清潔，衛(wèi)生干燥，不要久坐。
      
      以上是對“精子質(zhì)量差怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，受孕需要有優(yōu)質(zhì)的精子，如果男性精子質(zhì)量不達標，女方將會很難成功受孕。導(dǎo)致精子質(zhì)量差的原因主要有生殖器官炎癥、精索靜脈曲張、睪丸發(fā)育障礙等，建議到專業(yè)的孕育醫(yī)院查清病因，再做治療。