你好，甲是骨之余，可能由于更年期內分泌紊亂，激素水平下降，鈣流失加重等導致，建議保持良好的睡眠，睡前溫水泡腳，每天喝一袋牛奶補鈣。
      

      病情分析：
      你好，你說的情況，出現這種現象有可能是體內缺鈣或者某種微量元素有關系的。
      指導意見：
      建議一定要保持好心情，去醫院化驗一下血，在醫生的指導下補充點鈣劑，和維生素類藥，養成良好的生活習慣就會好的。
      

      病情分析：
      根據你上面提供的情況目前主要癥狀是手指甲有一小塊白色的，請問受過外傷嗎。
      指導意見：
      這種情況下建議最好化驗下微量元素，看看體內是否缺乏某種元素，進一步明確診斷和治療。
      以上是對“左手中指指甲蓋下有斑點了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你所提供的圖片來看，你是由于缺乏多種維生素和鈣劑所導致。
      指導意見：
      建議你在日常生活中多吃新鮮蔬菜和水果，適當補充維生素和鈣劑，不要辛辣食物和刺激性食物。