從你的年齡和描述上看，一般考慮為勞累或者過度運動引起的大腿肌肉勞損。應保持充足休息，減少負重活動，可以用云南白藥氣霧劑活血化瘀。如果長時間不舒服，就需要去醫院骨科檢查一下。
      

      這種情況可能由于受到風寒刺激或者運動過多導致的肌肉關節勞損。建議休息，減少負重活動，可以嘗試熱敷，按摩理療方法，促進血液循環，增加營養補充鈣質，如果長時間不舒服，就需要去醫院進一步就診。
      

      你好，應該是肌肉拉傷。每次運動前應做好熱身準備工作。以免拉傷肌肉損害關節。而且運動量不宜過大，運動量過大，人體筋膜的乳酸就會釋放出來。使人的肌肉酸痛。24至48小時內可以冷敷，48小時后可以熱敷。可將患肢抬高，以減輕腫脹。
      
      以上是對“大腿有時一扯就疼，但不扯就挺好的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！