指導意見：
      根據你描述的癥狀上看，考慮你這個情況是痤瘡。建議你外用阿達帕林軟膏，平時多注意休息，不要熬夜，飲食清淡，避免辛辣刺激性食物,多吃蔬菜,水果,少吃油炸,高熱量的食物。
      

      病情分析：
      這個是過敏性皮炎，具體對什么過敏難以確定。可以涂抹無極膏。
      指導意見：
      最近辛辣的食物，海鮮，牛羊肉，酒等發物不要吃。別用熱水洗受熱會加重。用溫水洗。
      

      病情分析：
      目前所描述的這種情況，一般都是屬于過敏性的，和冷熱刺激也有一定的關系。
      指導意見：
      沒有其他的伴隨癥狀，可以適當的外用皮炎平或皮康王以緩解癥狀，同時注意觀察，反復出現應去皮膚科就診。
      
      以上是對“脖子后面漲了很多小紅疙瘩”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！