你好,很高興為你解答,根據你描述的情況,女性經陰道分娩后都有不同程度的松馳,陰道松馳最簡單的方法是經常做縮肛運動,如果松馳嚴重,也可以去正規醫院手術治療,如果不引起陰道壁脫出,不影響夫妻性生活,可不用糾結。
病情分析:
你好,絕大多數女性在生產之后都會出現不同程度的陰道松弛。
指導意見:
如果陰道松弛不會太嚴重,那么這樣的情況建議考慮康復鍛煉來逐漸恢復,如果陰道松弛的很嚴重,可以考慮手術來治療。
以上是對“陰道如何收緊? ”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
你好,根據你的描述,建議你做盆底肌的鍛煉,簡單的方法就是縮肛運動,也就是每收縮五秒鐘后放松,反復進行15分鐘,每日三次,每四周為一個療程,堅持三個月鍛煉,多數患者可能會有明顯的改善。
病情分析:
你好,隨著年齡的增長和性生活時間的延長,會出現陰道松弛,這是屬于生理性的。可以通過鍛煉盆腔部的肌肉恢復。
指導意見:
運動療法做骨盆肌肉鍛煉,有助于鍛煉陰道、肛門括約肌及盆底肌肉的收縮力,產后可每天做二至三次,每次以十五分鐘為宜。具體做法:深吸氣,緊縮肛門十至十五秒,然后深呼氣,放松肛門,如此重復。
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