你好。感冒發燒消退以后，人體比較虛弱。需要恢復幾天才能修正過來。飲食方面，多吃一些比較容易消化的食物。比如小米粥，軟面條。多吃蔬菜水果，多喝水。
      

      您好，看了敘述，分析發燒消退后雖然退燒了，但身體還得有個修復過程，有時還會有體溫再繼續上升，所以感覺頭皮緊繃，精神感覺也不好。建議多喝水，飲食要清淡，并注意休息，防止受涼，如有炎癥要按療程用藥。祝早日康復！
      

      發燒的癥狀剛剛消退以后，肯定軀體方面還需要一個期間的完全恢復。在這個階段要注意保持營養攝入均衡，注意休息，同時保持輕松愉快的心情，這樣有助于脆弱體質的康復。
      以上是對“發燒消退過后，感覺頭皮緊繃”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！