建議你平時的飲食以清淡為主，不要吃辛辣刺激的食物，要多注意休息，也要多注意個人衛(wèi)生習慣，要勤換內褲，也要定期進行殺菌消毒。
      

      病情分析：
      你好，你是說你的肛門有墜脹的感覺，最好是去肛腸科檢查一下。
      指導意見：
      建議你這種情況最好是去醫(yī)院肛腸科檢查一下，明確病因后再做治療就行的，同時注意飲食習慣，別吃辛辣刺激性食物。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)上述情況看看屬于氣虛下陷導致的，需要注意休息
      指導意見：
      建議你需要永中藥調理，補氣固脫治療即可，藥物可以選黃芪顆粒，或者補中益氣丸即可改善
      
      以上是對“醫(yī)生，我肛門墜脹有四年了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！