你好，剛生完孩子體質比較虛弱，建議你還是要到正規的，比較干凈的地方，少去公共場所，要多吃新鮮的蔬菜水果，適當補充含蛋白質豐富的食物，營養均衡，防寒保暖。
      

      你好，其實從西醫角度來講。滿月是不需要去發汗的。而且，產后42天，子宮才完全恢復正常。出滿月汗蒸容易導致出血增多。。
      

      你好，這個我覺得這個在家發汗也可以，一般的話就是說找一個比較大的盆里面放上這個天麻，紅花黨參薄荷加入熱水后，坐一個凳子，然后這個坐在盆上面，不要燙傷自己，然后披一個被子就可以了。直接去外面發汗也可以，但是發汗以后一定要喝紅糖水呀，休息過來以后再出來。
      
      以上是對“滿月去汗蒸房發汗有用嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！