您好，進行宮頸活檢后，應該注意休息1-2天，應該是可以適當增加運動的，可以進行慢跑的，已經1周，如果沒有出現出血的癥狀，應該是問題不大的
      指導意見：應該保持良好的心態，注意休息，合理膳食，加強營養，平時應該養成良好的生活習慣，注意生理衛生

      病情分析：
      你好根據你的情況描述分析，活檢11天可以健身了。可以慢跑，瑜伽增強免疫力。
      指導意見：
      建議遵醫囑定期復查，兩周后可以有性生活。注意避孕和交叉感染。多吃新鮮水果蔬菜清淡飲食，不吃辛辣刺激性食物。堅持鍛煉身體提高免疫力。

      病情分析：
      你好，根據你的陳述，結合情況，可以健身的，不過適度活動暫時，避免劇烈運動的。
      指導意見：
      建議您平時清淡飲食，避免受涼，感冒，少食辛辣溫涼食物，適度活動，適度多飲水，祝您早日康復
      以上是對“活檢第十一天了，可以開始健身了嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      hpv陽性說明感染了人乳頭瘤病毒，有病毒感染，不一定會導致宮頸病變以及宮頸癌，他可能會跟人體處于一個持續的感染平衡狀態，不導致疾病
      指導意見：
      建議做完陰道活檢后一到兩周開始，慢跑等輕微活動，一到兩周內不要，坐浴，陰道灌洗等等

      病情分析：
      取活檢需要所取組織較少，但是仍然有傷口，過早活動還是容易導致創口出血，影響其部位愈合。
      指導意見：
      你現在活檢第十一天了可以健身的，注意休息，兩周內禁性生活與盆浴。保持充足的睡眠