你好，根據身體局部組織碰傷以后出現局部腫脹的臨床表現情況，建議通過熱敷活血化瘀，局部按摩理療的方法進行綜合性治療同時積極預防感染。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你服務，根據描述的情況分析，建議最好去醫院面診拍片兒看一下。平時注意隨訪觀察，發現有啥異常及時去醫院診療。
      指導意見：
      建議如果沒有問題的話，可以熱敷，然后局部可以噴點紅藥氣霧劑。暫時不要吃辛辣刺激食物，注意避免擠壓。
      

      病情分析：
      您這種情況，最好去醫院做一下相關的檢查判斷一下，明確病因。
      指導意見：
      如果面部沒有血腫，包塊之類的，可以選擇熱敷，如果有則需要選擇更加合適的治療方法。不能盲目選擇熱敷，需要醫生綜合判斷。
      
      以上是對“20天前臉撞到了，當時整個左臉就腫了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！