平時注意眼睛休息，避免勞累熬夜，盡量減少電腦前工作時間，多戶外活動，多吃綠葉蔬菜水果胡蘿卜，堅持熱敷按摩眼睛每天三次每次數(shù)分鐘，可以點玻璃酸鈉滴眼液緩解眼睛疲勞癥狀。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據(jù)你的描述，考慮是沒休息好引起的眶神經(jīng)痛和視疲勞。
      指導意見：
      可用施圖倫眼藥水滴眼，局部熱敷按摩緩解癥狀。注意休息，不熬夜，保證睡眠，適當讓眼休息，遠望。減少手機電腦的使用。
      
      以上是對“眼睛脹痛，血絲多，500度近視”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！