腰疼，是后腰部脊柱左側
健康咨詢描述： 腰疼，是后腰部脊柱左側，右側偶爾疼， 干活多了就疼得厲害， 走路多了，后腰發硬，腿腫 另外 全身水腫,一年左右時間了， 起初是突然覺得體重增加了， 平時是腿腫，腰腫，早晨輕，晚上重。 臉部和胳膊是早晨腫，晚上不腫。 勞累時腰疼，腿腫加重，腰部發硬， 雙腿外側和 腰部臀部的肉用手抓時沒有褶皺， 都是鼓起的包包，像是充滿了水， 并且輕輕觸碰就疼，不敢用力拍！ 站久了，腿腫，腳掌發麻，腰部僵硬，乏力， 左側腰部干活就疼，右側腰部是干重活時才疼 雙后腰外側左右都有時發癢， 比如喝水多了，喝酒后，都會覺得雙側腰部里面癢，坐不住，得總動， 不是皮膚癢，是身體里面！ 但是腳從未見浮腫，腳很瘦，還能看見骨頭， 乏力,今年頭頂和兩鬢突然出現好些根白發, 手腕時粗時細，全身只有腳從未腫過 31歲,昨天去醫院說了這些癥狀， 腎內科大夫覺得沒問題， 驗尿沒問題
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這種情況是由于女性隨著年齡增加，身體素質降低，激素分泌不足，鈣質流失，容易受到風寒侵蝕，引起機體酸脹疼痛不舒服的癥狀。建議保持充足睡眠，適度戶外運動，增加營養，口服鈣片，多曬太陽。嘗試熱敷按摩理療的方法促進血液循環。一般逐漸就會恢復，如果長時間不緩解，建議去看一看中醫調理一下。
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溫馨提示：
忌油炸及辛辣刺激食物，辛辣食物如辣椒、洋蔥、 生蒜、胡椒粉等。
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