對于身體的生長發育，這是與遺傳因素是有一定的關系的，所以很難做出一些特殊的改變，但是你平時可以調整好自己的飲食，飲食要營養豐富，營養均衡，多吃一些富含鈣質的食物，有利于自身的身體發育。
      

      你好，目前根據你描述的情況，你的情況需要平時注意鍛煉身體，可以每天進行跑步一段時間，然后可以吃一些鈣片進行補充。多吃新鮮蔬菜水果。
      

      你好，很高興為你解答。青春期還是可以發育的，多喝牛奶，多運動，即可以長高又能減肥，但需要堅持。希望不需要幫助，祝生活愉快，身體健康。
      
      以上是對“我已經16歲了，但是腿很短”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你所描述的情況，身高有時受遺傳或者后天營養有關。
      指導意見：
      你好，要注意休息加強營養，你可以多做一些拉伸動作，多進行一些體育鍛煉。
      

      病情分析：
      大多數妙齡少女都希望有一個長長纖細的腿又高挑的身材。
      指導意見：
      你好像身高身材每個人都因人而異，各不相同，也不可能都高個都有曼妙的身材。那么主要還是適當的加強鍛煉，做一下拉伸運動，拉伸運動，讓腿充分伸展。多喝點牛奶蝦等含鈣豐富的食物。
      

      病情分析：
      你好，根據你說的情況，自己的腿又短又粗不要緊的。你現在主要的精力是學習。這些可以忽略不計。
      指導意見：
      俗話說女大十八變，過了第二個青春發育期。只要自己注意保持體重。不要太胖就可以的。