你好，很高興為您服務。根據你的描述，人工流產以后一般按照國家政策是可以休25天以后正常的進行上班和正常的生活，流產以后，建議多吃點蛋白質高的食品，以補充營養。
      

      病情分析：
      流產后一周之內有出血和沒有出血都是正常的表現，一般來說流產后10天左右需要醫院檢查一下B超
      指導意見：
      飲食需要注意的是，不要吃辛辣刺激的食物，不要吃生冷硬的食物，吃容易消化吸收的食物。如果有腹痛陰道出血的情況隨時需要就診
      

      病情分析：
      你好，很高興為您解答，根據你的描述，人流術后最少要休息15天。
      指導意見：
      人流術后要避免勞累要保持外陰和內褲的清潔，可以口服益母草顆粒來幫助子宮內膜的恢復，要吃營養比較豐富，易消化的食物，避免吃寒涼的東西，并且要注意保暖，希望我的回答對你有幫助。
      
      以上是對“人流后要休息多久能上班該吃什么食補或者吃什么藥消炎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你以上所提出來的問題，我建議你最少休息兩個禮拜。
      指導意見：
      這兩個禮拜期間盡量以清淡高營養高質量高，維生素，飲食為主。忌生冷辛辣刺激性食物。一個月之內禁止性生活，可以口服益母草沖劑，促進子宮的收縮