你說的情況，是陽痿。不過不要緊張，陽痿大多是心理因素的。越緊張，越不容易成功。就是吃藥，建議吃些中藥，主要是調節植物神經及心理的！
      

      你好，首先不要有心理壓力，心理負擔，建議放松心情，加強體育運動，增強體質，，戒除不良的壞習慣。一般情況下都會有所改善的。。
      

      你好，是陽瘺。手淫過頻可能導致陰莖海綿體動脈血流減少的疾病，而針對不同的病因病情，治療方式及用藥也是不同的。可以到醫院性功能科結合相應的檢查明確后治療，盡早康復。
      
      以上是對“之前單身，自慰有一年多時間”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好朋友，其實你說的這些情況，多數男性可能都有一定的經驗，隨著年齡的增長以及工作壓力過大，熬夜飲酒缺乏鍛煉等一些不良因素，有可能導致男性的性能力降低。
      指導意見：
      如果短時間內你的性行為過于頻繁，這種情況可能會更容易發生，最近你綜合性調整避免熬夜，飲酒要養成鍛煉身體的習慣，適當的服用一些溫陽補腎的藥物調理，比如補腎益氣膠囊。