您好，很高興回答這個問題。您這時過敏了。建議口服鹽酸西替利嗪，每次10mg，于晚餐時服用，希我的回答對您有幫助，祝身體健康。
      

      你好，你有可能是過敏體質，對辣椒過敏，建議你以最好不要吃，以免對身體帶來傷害。也盡量少吃其他容易過敏的食物，如魚類，蛋類，蝦類，海鮮類等，多吃點新鮮水果蔬菜，加強體育鍛煉。
      

      病情分析：
      您好，根據以上描述，考慮可能是皮膚過敏引起的不適癥狀。
      指導意見：
      建議您可以口服西替利嗪片治療，盡量不要用手抓撓，忌食魚腥辛辣食物，多喝水。
      
      以上是對“冬天吃辣的一點點辣的就身上癢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！