你好，根據(jù)你的描述，與胃腸感冒，飲食不當(dāng)，胃腸疾病等有關(guān)，建議你到正規(guī)醫(yī)院就診進(jìn)行血常規(guī)便常規(guī)檢查明確病因?qū)ΠY治療，同時(shí)要控制飲食，多喝水，注意保暖避免著涼，好好休息。
      

      根據(jù)你的狀況，考慮是由急性胃腸炎引起的?？煽诜欣?，霍香正氣膠囊和整腸生膠囊。多喝溫開(kāi)水，注意休息，注意腹部保暖，暫時(shí)以清淡易消化食物為主，忌辛辣及有刺激性和生冷硬及油膩多的食物。
      

      病情分析：
      按你上面說(shuō)的情況，也不知道你月經(jīng)是否規(guī)律，初步考慮是飲食不當(dāng)導(dǎo)致的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議平時(shí)要注意合理飲食，避免辛辣刺激性食物，忌冷飲及暴飲暴食，目前癥狀初步考慮是飲食不當(dāng)或者腹部著涼引起的，可以服用腸炎寧片和藿香正氣膠囊調(diào)理
      以上是對(duì)“我上吐下瀉，！頭暈惡心”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！