你好，根據你的描述，每個人對身體的感受是不一樣的，如何是覺得脖子涼的話，注意保暖，防止頸椎病發生就可以了，不需要進行特殊處理。
      

      根據你的情況描述，有可能是長時間一個姿勢所引起的局部的肌肉痙攣，比如長時間的低頭彎腰，長時間的坐立，睡覺的枕頭太高都有可能會出現這種情況。積極的加強保暖，使用活血的中藥熱敷燙洗，適當的進行推拿按摩。
      

      病情分析：
      您好，根據您的描述，您說的這種情況考慮是風濕癥的癥狀表現，是由于受涼引起的。
      指導意見：
      建議您局部做熱敷或采用艾灸，口服頸舒顆粒和通痹膠囊。外用酮洛芬凝膠進行局部涂抹。不要吃寒涼的食物。
      
      以上是對“為什么我總感覺脖子后面是涼的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！