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有駝背習(xí)慣,一直起腰來(lái)就上不來(lái)氣

男 | 17歲 2018-11-15 21:40:55 2人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述: 有駝背習(xí)慣,一直起腰來(lái)就上不來(lái)氣,氣短,感覺(jué)呼吸受到壓迫,怎么回事?現(xiàn)在矯正回來(lái)直腰還來(lái)的急了嗎?

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陳慶玉
陳慶玉 山東國(guó)欣頤養(yǎng)集團(tuán)棗莊中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 股骨頭缺血性壞死,腰椎壓縮性骨折,頸椎退行性疾病, 幫助網(wǎng)友:41919稱贊:8
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2018-11-15 21:54:10 我要投訴

      首先一定要積極的端正身體姿勢(shì),避免長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì),加強(qiáng)保暖,避免受涼,可以使用支具進(jìn)行矯正,必要時(shí)去醫(yī)院檢查腰椎x光片。如果具有手術(shù)指證,積極的進(jìn)行手術(shù)治療。
      

齊兵
齊兵 建昌新區(qū)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 胃潰瘍,膽囊炎,膽結(jié)石,胰腺炎,腸梗阻,腹膜炎,闌 幫助網(wǎng)友:18369稱贊:2
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2018-11-15 21:44:13 我要投訴

      病情分析:
      你有駝背的習(xí)慣,胸廓的前后徑會(huì)縮小,影響肺的通氣功能。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你要積極的鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì),牽拉胸口,經(jīng)常做擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng),還可以增加肺的通氣量。慢慢的就會(huì)矯正過(guò)來(lái)。

2018-11-15 21:45 ask88291076em 追問(wèn)

最好什么運(yùn)動(dòng)

2018-11-15 23:49醫(yī)生回答:

練習(xí)單杠,雙杠,俯臥撐。

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