醫生，我現在22歲，已經工作了
健康咨詢描述： 醫生，我現在22歲，已經工作了。朝九晚六、雙休，6500/月。但是我很痛苦，沒天上下班的路上都會回想自己小時候的事情。我是寄人籬下的留守兒童，我很痛恨自己的出身、很痛恨自己的成長經歷。我對自己的出身很自卑，我很想現在就有自己的房子，然后就可以遠離自己成長的地方、遠離不想見的人。但是現在的我又做不到。這種落差讓我整天愁眉苦臉，不知道該怎么緩解。我害怕周圍的人，害怕別人知道我的出身是個寄人籬下的留守兒童。
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你好！根據你描述的情況考慮成長環境影響導致性格內向，需要及時調整心態，建議平時放松心情，避免過度緊張焦慮，多與家人朋友溝通，多參加社交活動，積極鍛煉增強體質。
是啊，我確實內向，時刻神經焦慮。因為我對外在的刺激過于敏感，害怕別人欺負我、瞧不起我。害怕自己無家可歸。一方面想和別人交往，打開心結；一方面又討厭自己身邊的一切。因為起點低，所以目標就遠大得不現實，兩個極端，讓我內心很難寧靜。
需要自我調整，多交朋友，必要時可以到正規心理咨詢機構進行心理疏導。
指導意見：
你好，根據你所說的情況，首先自己不要去這么想，你現在應該努力去做好自己，并且要成為一個優秀的人，那樣就沒有人會去想你是怎樣的人，自己不要去多想別人的看法。
我就是太在意別人的看法，因為自己從小受制于人。什么都不自主、不自由。
那么就應該試著去改變。
我覺得很不公平，為什么我出身這么慘。而其他的孩子就不是這樣。我到現在為止還是不愿意接受自己的命運。不愿意面對自己出身不行的現實。
不是所有人出生都是在好的家庭，也有比你更差的，但是他們都在試著改變，努力呀。
哎，我感覺自己都很少笑，整天愁眉苦臉的。我不知道自己什么時候能改變現狀。
首先需要從自己的觀點去改變。
你好，你現在已經成年，擁有自己的一份工作并且你的收入也是不菲的，你想擁有自己的住房，經過你的努力在不久的將來肯定會有。一個人不能夠選擇自己的出身，所以你一定要正視現實，不要再回憶過往的事情，否則會給你內心增加痛苦，必要時可選擇心理咨詢幫助改善。
以上是對“醫生，我現在22歲，已經工作了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
醫生，我曾經進行過心理咨詢。但是我依舊放不下，直到現在。我還是不愿意面對自己出身不行的現實。我不愿意接受這么不公平的命運。為什么我從小這么辛苦，而其他的孩子不是。為什么我從小連個好好睡覺的地方都沒有。
你好，人的出生家庭是無法進行選擇的，也就是說人無法選擇自己的父母是誰，出生在什么樣的家庭環境就會受到什么樣的教育，以及生活狀況也是不同的。你現在擁有了比較豐厚的收入，還有像你這種家庭不好的人，或者是到你這個年齡，現在還在受苦，所以一定要滿足自己現有的生活條件。
我也希望改變自己焦躁不安的內心，變得溫和、寬容。但是從小到大，這么多年的經歷，讓我很難一下子放下。我現在的想法是，內心困惑、想發脾氣的時候就把事情寫下來、說出來，每一段時間都希望自己能夠改變。
每天改變一點，慢慢的就會徹底的改變，人的思想決定人的行為，只要思想改變，一切都是非常美好的，要順應自然?？梢詾樽约憾ㄒ粋€人生目標，朝著這個目標努力，業余時間可外出運動，找朋友聊聊天，把自己的生活弄的充實一些，就不會胡思亂想了。把自己想說的寫下來燒掉，這也是一種宣泄情緒的辦法。
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