你不注意有可能會越來越少的。可以多吃黑米黑豆黑芝麻核桃等補腎烏發生發的食物。多注意休息，保持心情舒暢，別過度熬夜勞累，緊張焦慮。
      

      病情分析：
      您好，脫發的原因有很多,有脂溢性脫發,血虛,血熱性脫發,腎虛脫發及遺傳性因素脫發,對于脫發目前治療方法還沒有特別有效的，主要還是從生活習慣中改起。
      指導意見：
      建議平時不要經常處于精神緊張狀態.還可以可在掉頭發的地方經常用生姜擦一擦可促進頭發生長飲食營養要全面適當多吃些硬殼類食物適當吃些黑芝麻!還要有充足的睡眠，希望我的回答對你有幫助吧！