你好，根據你的描述，應該是由于長期用眼導致的，建議可以買一些人工淚液滴眼液比如思然，一天四次點眼睛看看是否好轉，必要的時候去眼科檢查
      

      你好，根據你的描述考慮有可能是炎癥導致的，建議可以去醫院檢查一下裂隙燈，淚液分泌量和淚膜破裂時間，根據檢查結果給予相應的對癥治療
      

      你好，根據你的描述眼睛.有異物感、考慮結石。結石突出結膜面者，在表麻下將其剔除，剔除后應用抗生素類滴眼藥物預防感染。如果沒有結石，考慮眼睛屈光問題，導致眼睛干澀，比如遠視或者散光。建議醫院驗光。
      
      以上是對“眼睛總感覺里面有沙子一樣”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！